Insalata finocchio e pompelmo

Quando parliamo di sapori, il finocchio è decisamente un ortaggio che offre molto e può essere abbinato in tanti modi. …

Zucchine ripiene al tonno

Zucchine ripiene al tonno

  Queste zucchine ripiene hanno pochi grassi, e l'olio d'oliva viene aggiunto solo a fine cottura. Ottimo piatto unico che …

Quadrotti barbabietola e mandorle

Quadrotti barbabietola e mandorle

Da cosa nasce cosa. Questi quadrotti alla barbabietola e mandorle, inizialmente dovevano essere ricchi di limone, ma il risultato, per …

Brownies light ai fichi

Brownies light ai fichi

Hai voglia di mangiare un brownie? Però sei a dieta, o comunque cerchi di mantenere la linea e non sai …

Ghiacciolo ananas e mango

Ghiacciolo light: mango e ananas

Per dissetarci d’estate, un ghiacciolo light con mango e ananas è la soluzione perfetta. Si! Solo due ingredienti anche in …

Ghiacciolo light: ananas e banana

Ghiacciolo light: ananas e banana

Con questo caldo, gli snack migliori sono quelli rinfrescanti, e allora il ghiacciolo light ananas e banana, può sicuramente idratare, …