Indice glicemico: cos’è e cosa c’entra con la sazietà (perché hai sempre fame?)
Ormai l’indice glicemico non è preso in considerazione solo da chi soffre di diabete, ma anche da chi è sempre …
Dieta indice glicemico. Come abbassare l’IG per una sazietà prolungata
Come si può abbassare la fame con la dieta dell’indice glicemico? È una domanda che vogliono chiarire molte persone. In …
Anche lo stile di vita sbagliato è causa dell’astenia. E tu, che stile di vita segui?
Parliamo di astenia quando hai una stanchezza continua nel tempo e non ti lascia svolgere le tue attività. In termini …
4 aiutanti per mantenere la linea e dimagrire
Anche quest’anno le feste natalizie sono ormai giunte al termine. Ora vorresti capire come mantenere la linea e dimagrire? Come …
4 benefici della pappa reale
Ci sono dei periodi dell’anno che richiedono maggiori sforzi psicofisici, quando abbiamo bisogno di più energia e concentrazione. La pappa …
Rimedi naturali per l’ipertensione
Negli anni passati erano più le persone anziane a soffrire d’ipertensione. Purtroppo oggi, anche i giovani adulti ne sono affetti. …
Come aumentare le difese immunitarie?
Quando e perché si abbassano le barriere che ci proteggono da virus e batteri? Ma soprattutto come possiamo aumentare le …
Sintomi Coronavirus. Come comportarsi
È facile confondere i sintomi del nuovo Coronavirus con quelli di un comune raffreddore. Questo articolo ti spiega come si presenta …
Contagio Coronavirus mappa. Casi in tempo reale
Nel giro di qualche mese, Coronavirus è diventato emergenza mondiale. Le informazioni che ci servono adesso devono essere valide ed …