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Ghiacciolo light: ananas e banana

Ghiacciolo light: ananas e banana

Rinfrescanti e nutrienti ghiaccioli alla banana e ananas, senza zucchero aggiunto.
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Preparazione 10 minuti
6 ore
Portata Dessert, Snack
Cucina Sperimentale
Porzioni 4 persone

Equipment

  • Frullatore
  • Coltello
  • Tagliere
  • 4 Formine per ghiaccioli
  • 4 Bastoncini per ghiaccioli

Ingredients
  

  • 4 fette ananas
  • 1 banana

Instructions
 

  • Come prima cosa sbucciamo e tagliamo l'ananas a fette molto fini (meno di un centimetro). Per quattro ghiaccioli ne affettiamo quattro. Se vengono più spesse, bastano 3 fette.
  • Eliminiamo il gambo, tagliamo le fette a dadini e inseriamo nel frullatore.
  • Sbucciamo e tagliamo a pezzi anche la banana e inseriamo nel frullatore.
    Il taglio della banana non necessità alcuna precisione. Possiamo anche romperla in tre o quattro pezzi, il giusto per poterla frullare.
  • A questo punto frulliamo il tutto finché diventa cremoso.
  • Versiamo il nostro bel composto nelle formine dei ghiaccioli e non dimentichiamo di inserire i bastoncini prima di metterle in freezer.
  • Dopo 6 ore al freezer sono pronte per rinfrescarci e nutrirci senza sensi di colpa :)
    Un piccolo segreto per toglierli facilmente dalle formine è passarli sotto il getto d'acqua calda.
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